فشار خون بالا امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. این بیماری باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می کند. برای جلوگیری از ابتلا […]
فشار خون بالا امروزه یکی از بیماری های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ ومیر زودرس را بالا می برد. این بیماری باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می کند.
برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا مهم ترین توصیه این است که افراد در میان سالی، وزن خود را کنترل کنند و چاق نشوند، بنابراین افرادی که تا دوران میان سالی، وزن ایده آل خود را حفظ می کنند کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مهلک قرار دارند.
در علم پزشکی میزانی برای پرفشاری خون و کم فشاری خون تعیین کرده اند. فشار خون به عنوان قاتل خاموش است چرا که اکثرا هیچ علامتی ندارد و تا زمانی که اندازگیری نشود بیمار از صدمات جبران ناپذیری آن مطلع نمی شود.
فشار خون پایین گاهی به دلیل ایجاد برخی از نارسایی ها در قسمت های مختلف بدن اتفاق می افتد. از مهم ترین نشانه های فشار خون پایین: سرگیجه، تاری دید، عدم تعادل، احساس سبکی سر، تپش قلب در هنگام بلند شدن از زمین، تعریق و پوست سرد.
میزان فشار خون هر فرد در طول روز و عمرمتغیر است. در زمان فعالیت، فشار خون افزایش می یابد و هنگام استراحت افت می کند. اما در افراد بیمار حتی در زمان استراحت نیز فشار خون از حد طبیعی بالاتر و یا پایین تر است .فشار خون طبیعی هر انسانی باید 80/ 120 باشد یا به عبارت مصطلح در جامعه فشار بزرگ یا سیستولی 120 میلی متر جیوه و فشار کوچک یا دیاستولی 80 میلی متر جیوه.
- نویسنده : کردستان فردا
